Перуница

» » Как восстановить утраченное зрение?

Здрава » 

Как восстановить утраченное зрение?

'Как

Больным, страдающим заболеваниями глаз и слабым зрением, помогло серьезно улучшить зрение, созерцание Солнца во время восходи и заката широко открытыми глазами…

Глаза созданы для восприятия света, а солнце насыщает глаза, насыщает энергией и здоровьем. Именно поэтому ослабленные глаза с трудом переносят солнечный свет и лучи, но именно они способны укрепить глаза и восстановить утраченное зрение. Подготовиться к этому, можно созерцая свободный от солнца, но яркий участок неба.

Как подготовить глаза к созерцанию солнечного света?

• Расположитесь рядом с объектом, от которого распространяется тень.
• Снимите солнцезащитные или лечебные очки.
• Поставьте одну ногу на край теневой области, а другую ногу - на солнечную область.
• Закройте глаза, сделайте сильный вдох, поворачивайте голову из стороны в сторону так, чтобы закрытые глаза охватили попеременно оба участка, перемещаясь из тени на свет и наоборот.
• Поворачивайтесь до тех пор, пока закрытые глаза не перестанут вздрагивать от боли.
• Встаньте прямо, направьте лицо в сторону света.
• Закройте глаза.
• После паузы (несколько секунд), без напряжения поворачивайте голову и туловище влево и вправо, поднимаясь на носках стоп.
• Закройте один глаз ладонью так, чтобы свет не проникал в него.
• Ладонь не должна мешать движениям закрытого глаза.
• Совершайте повороты, глядите открытым глазом вниз, скользите взглядом возле ног, постоянно моргая.
• Поднимите голову и локоть, поворачивайтесь из стороны в сторону, быстро моргая и глядя прямо на солнце.
• Через какое то время солнце уже не будет причинять боли глазам.
• Повторите упражнение, закрыв другой глаз.
• Затем опустите ладони от глаз и направляйте закрытые глаза в сторону солнечного света.
• Теперь Вы можете завершить эту технику.
• В глазах будет рябить от солнечных пятен и послеобразов.
• Сядьте в тени и совершите пальминг, выделив на его выполнение в два раза больше времени.

http://omkling.com/?p=1167

http://www.perunica.ru/zdrava/410-kak-vosstanovit-utrachennoe-zrenie.html  





Как восстановить утраченное зрение?

Категория: Здрава

<
  • 25 комментариев
  • 0 публикаций
16 апреля 2010 16:39 | #1

милослава

0
  • Регистрация: 30.03.2010
 
Еще помогает варенье из бузины. Моя кума за два месяца востановила 100%

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
15 января 2011 22:52 | #2

Tani_Anti

0
  • Регистрация: --
 
Милослава, подскажите, пожалуйста, про варенье: бузина чёрная или красная, варенье с мёдом или с сахаром, варёное или просто ягоды перетёртые? Очень интересно! Благодарю.

<
  • 260 комментариев
  • 4 публикации
16 марта 2011 12:03 | #3

Яр

0
  • Регистрация: 11.12.2009
 
милослава, мне тоже интересно про варенье стало....

<
  • 7 комментариев
  • 0 публикаций
31 марта 2011 08:34 | #4

SiegfriedWeiss

0
  • Регистрация: 30.03.2011
 
ну как дела с вареньем продвигаются? нету до сих пор информации

<
  • 24 комментария
  • 0 публикаций
27 июня 2011 10:57 | #5

Княжна_Татьяна

0
  • Регистрация: 26.06.2011
 
расскажите про варенье. зрение -9, хотелось бы хоть немного лучше видеть..

<
  • 7 комментариев
  • 0 публикаций
27 июня 2011 13:28 | #6

SiegfriedWeiss

0
  • Регистрация: 30.03.2011
 
скоро лето кончится а варенья так и не поедим. Шайсе icon_wall

<
  • 6 комментариев
  • 0 публикаций
<
  • 131 комментарий
  • 8 публикаций
9 августа 2014 16:26 | #8

Маковка

0
  • Регистрация: 11.01.2014
 
Наше Солнышко очень хорошо расслабляет мышцы глаз. Пальминг тоже хорош для этого. Но чтобы улучшить зрение надо мышцы не только расслабить, но и натренировать boks Я взяла упражнения из лекций проф. Жданова (остальное самим найти не сложно) и стала их выполнять по технике системы Белояр. Очень эффективно получается pizdec
Это ни в коем случае не пропаганда и не реклама, просто хочу поделиться своим опытом.

<
  • 1 320 комментариев
  • 83 публикации
10 августа 2014 12:12 | #9

Квака

0
  • Регистрация: 23.07.2011
 
Цитата: Маковка
Пальминг

А это чего такое?
Чего такое Пальмовые Крабы знаю...
Вкусно и Сытно...
но Пальминг...
Просвети...

<
  • 131 комментарий
  • 8 публикаций
10 августа 2014 13:04 | #10

Маковка

0
  • Регистрация: 11.01.2014
 


Facepalm lol Шутка. Но к пальмингу имеет прямое отношение. Пальмовые крабы тоже, немножко. Англ. palm - ладонь.



Разогреть ладони трением и накрыть ими глаза поплотнее, чтобы свет не проникал, но на глаза не давить. В общем, описание упражнения можно свободно найти.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Коды нашей кнопки

Просто скопируйте код выше и вставьте в свою страничку

Перуница. Русский языческий сайт

Пример баннера