Для восстановления и поддержания здоровья необходим полноценный сон. Следование естественному природному ритму, задаваемому Солнцем, позволяет синхронизировать множество внутренних процессов в организме, помогает постепенно выправить пошатнувшееся здоровье и наладить нормальную работу организма в целом.