• Здрава

    Правильное питание, физкультура, закаливание, здоровый образ жизни - как не болеть, полезные советы на каждый день. Медицина, врачи, лечение, простые народные средства.

    Здрава » Перуница

» Здрава

(опубликовано 226 новостей)
Регуляторы живого организма
Одной из самых удивительных особенностей живого организма является замечательное единство его деятельности и полная гармония в работе отдельных органов, позволяющие организму, как единому целому, устанавливать определенную связь, взаимодействие, с окружающей средой.

Категория: Здрава

 
Готовим настоящий русский квас в домашних условиях
Главная задача напитков (от слова «питать») — быстро возместить потраченные силы и ушедшие питательные вещества. Традиционные летние национальные напитки, которые принимают во время физической работы (в России – квас, а на Востоке – подсоленная простокваша (айран) и зелёный чай с молочно-мучной заправкой), служат именно этой цели: они быстро снимают жажду, усталость и нервное напряжение.

Категория: Здрава   Теги: Травяные чаи и другие напитки

 
Слово «Здравствуйте!» и пожелание здоровья в традиционной культуре народа
«Здравствуйте!» Так принято приветствовать друг друга у нас, русских, а точнее, у русских, украинцев, белорусов и других народов единого славянского корня. «Здравствуй!» — говорим мы друг другу ежедневно, улыбаясь, излучая радость от встречи. И получается, что с этим словом «здравствуй» мы передаем друг другу частичку собственного благополучия — здоровья, радости, счастья.

Категория: Здрава   Автор: Свиридонов Геннадий

 
Русская баня. Как правильно париться
В настоящее время постоянно растет интерес к бане. И это, думается, не зря. Баня — неотъемлемая часть быта наших далеких предков, сыгравшая исключительно важную роль в выживании нашего народа. Русская баня! Сколько необъяснимой радости, восторга просыпается в душе каждого, кто хотя бы однажды испытал это поистине божественное удовольствие!

Категория: Здрава   Теги: Баня   Автор: Свиридонов Геннадий

 
«Если не знаешь, что с больным...» Эрнест СЕТОН-ТОМПСОН
Вряд ли надо представлять читателям Э. Сетона-Томпсона: этот канадский писатель и художник-анималист очень популярен в нашей стране. Заметим лишь, что сам он считал себя прежде всего натуралистом, исследователем природы и некоторые свои книги именовал «естествознанием в художественной форме».

Категория: Здрава

 
Неизвестное в строении лимфатической системы
Строение лимфатической системы человека долгое время казалось загадкой. Было известно, что она состоит из крупных и мелких сосудов, подобных кровеносным, и лимфатических узлов. По ним циркулирует лимфа — белесая жидкость, содержащая большое количество иммунных клеток. Переплетение этих сосудов долгое время представлялось анатомам хаотическим.

Категория: Здрава

 
Как почистить лимфу. Лимфатическая система человека и её значение. Лекция Ольги Бутаковой
Лимфа — это межклеточная жидкость. Омывая клетки организма, она доставляет в них необходимые вещества, а клетки в свою очередь отдают ей все лишнее: продукты жизнедеятельности и токсины. С током лимфы по мельчайшим капиллярам, а затем по более крупным сосудам этот «мусор» поступает в своеобразные фильтры — лимфатические узлы, где в значительной степени обезвреживается.

Категория: Здрава

 
От электромагнитного смога до электромагнитного хаоса. К оценке опасности мобильной связи для здоровья населения
За последние 25 лет произошло глобальное изменение электромагнитной обстановки на Земле, связанное с широчайшим использованием беспроводной связи населением, что значительно изменило ситуацию искусственного электромагнитного загрязнения внешней среды и методологию оценки рисков для здоровья всех групп населения.

Категория: Здрава   Теги: Планшеты и смартфоны   Автор: Григорьев Юрий Григорьевич

 
Как устроена система кровообращения человека
Первозданное море попросту окружало каждую отдельную клетку, питая и омывая ее, создавая условия, в которых она могла существовать. Крови гораздо труднее выполнять свои функции. Внутри невообразимо запутанного лабиринта, каким является человеческий организм, кровь должна добираться до каждой из сотен триллионов клеток, снабжать их продуктами питания и очищать от отходов.

Категория: Здрава   Теги: Сердце   Автор: Бернард Симен

 
Какой состав крови в организме человека
Кровь похожа на первозданное море. Имеющиеся между ними различия вызваны тем, что в свое время море было внешней средой, которая питала находящиеся в нем простейшие клетки и организмы, в то время как наша кровь является внутренней средой, соответствующей более специализированным нуждам организма, в котором она заключена.

Категория: Здрава   Автор: Бернард Симен

 
Как происходит транспортировка и обмен веществ в организме
Первая клетка не смогла бы выжить, не будь особого «климата» жизни, создаваемого морем. Точно так же каждая из сотен триллионов клеток, составляющих организм человека, погибла бы без крови и лимфы. На протяжении миллионов лет, с тех пор как появилась жизнь, природа выработала внутреннюю транспортную систему, неизмеримо более оригинальную, оперативную и более четко управляемую, нежели любое из средств передвижения, когда-либо созданных человеком.

Категория: Здрава   Автор: Бернард Симен

 
Защитные свойства крови. Иммунитет
Кровь — надежный защитник человека от множества болезней. Самыми разнообразными способами, подчас столь неясными, что нам приходится лишь догадываться о них, кровь защищает нас от кишащих повсюду патогенных организмов.

Категория: Здрава   Теги: Иммунитет   Автор: Бернард Симен

 
Лечение солнцем (гелиотерапия) и воздухом (аэротерапия)
Лучистая энергия Солнца — солнечная радиация — является источником жизни на Земле, оказывая огромное влияние на течение жизненных процессов растений, животных и человека. Спектр солнечной радиации состоит из инфракрасных, видимых и ультрафиолетовых лучей.

Категория: Здрава   Теги: Гелиотерапия

 
Психосоматические заболевания. Под маской телесного недуга
В последние годы психиатры все чаще обращаются к нервно-психическим расстройствам, которые развиваются на фоне различных соматических заболеваний. Наметилась явная тенденция к сближению психиатрии с соматической медициной, что значительно помогает выявлению ранних, начальных расстройств в нервно-психической сфере, стертых форм патологических процессов, состояний «предболезни», по поводу которых люди не считают нужным обращаться к психиатру.

Категория: Здрава   Теги: Книга онлайн, Сердце

 
Применение тепла в лечебных целях
Всякое нагретое тело, всякий нагретый атом светится в достаточно широком спектре частот. Так, например, водород при температуре несколько тысяч градусов имеет около 70 спектральных линий. Не меньше спектральных линий имеется у всякого атома. Первая спектральная линия, как правило, имеет наибольшую амплитуду, а другие имеют амплитуды существенно меньше.

Категория: Здрава   Теги: Тепло и отопление

 
Стафилококковые инфекции (борьба и профилактика) Проскуров В. А. [1984]
Проблема борьбы со стафилококковыми инфекциями остается одной из актуальных в современной медицине. Стафилококки поражают многие органы и ткани, растет число заболеваний, которые они вызывают. Недаром стафилококк называют «микробом номер один». О борьбе со стафилококковыми патологиями на современном этапе рассказывается в брошюре, которая рассчитана на всех, интересующихся проблемами микробиологии и эпидемиологии.

Категория: Здрава   Теги: Иммунитет, Сердце, Грудное вскармливание, Вакцина, Книга онлайн

 
Дизентерия и её предупреждение
Большое значение имеет активное участие населения в борьбе с дизентерией. Для предупреждения этой болезни особенно важно соблюдать требования гигиены — науки о здоровье — и осуществлять ряд санитарных мероприятий. Необходимо поэтому, чтобы каждый знал, в чем состоят эти мероприятия и почему они проводятся, а также имел представление о дизентерии и ее распространении. Ознакомить читателя с этими вопросами — цель настоящей брошюры.

Категория: Здрава

 
Грипп и его предупреждение
Грипп — острое инфекционное заболевание. Болезнь обычно начинается внезапно, с озноба, повышения температуры, общего недомогания. Иногда с самого начала заболевания, а чаще с некоторым опозданием, отмечаются заложенность носа, насморк, кашель и другие симптомы воспалительных процессов верхних дыхательных путей: першение в горле, боли при глотании, затрудненное дыхание.

Категория: Здрава   Теги: Иммунитет, Вакцина, Закаливание

 
Тайна иммунитета
Прочтя заголовок этой статьи, вы, быть может, уже на втором слове остановитесь в вопросительном раздумье: что такое иммунитет? Для некоторых из вас это незнакомое иностранное слово само по себе может оказаться «тайной». В таком случае вы сначала узнайте эту маленькую «тайну».

Категория: Здрава   Теги: Иммунитет, Вакцина

 
История одного открытия. Витамины
В один из дней 1880 года знаменитый физиолог профессор Бунге пригласил в свой кабинет доктора Лунина, русского ученого, работавшего в его лаборатории в городе Базеле. — Я слышал, что вы намерены изучать составные части пищи животных? — спросил он.

Категория: Здрава