• Здрава

    Правильное питание, физкультура, закаливание, здоровый образ жизни - как не болеть, полезные советы на каждый день. Медицина, врачи, лечение, простые народные средства.

    На фото: советский плакат «Товарищ, на зарядку!»

    Здрава » Перуница
Грипп и его предупреждение
Грипп — острое инфекционное заболевание. Болезнь обычно начинается внезапно, с озноба, повышения температуры, общего недомогания. Иногда с самого начала заболевания, а чаще с некоторым опозданием, отмечаются заложенность носа, насморк, кашель и другие симптомы воспалительных процессов верхних дыхательных путей: першение в горле, боли при глотании, затрудненное дыхание.

Категория: Здрава   Теги: Иммунитет, Вакцина, Закаливание

 
Тайна иммунитета
Прочтя заголовок этой статьи, вы, быть может, уже на втором слове остановитесь в вопросительном раздумье: что такое иммунитет? Для некоторых из вас это незнакомое иностранное слово само по себе может оказаться «тайной». В таком случае вы сначала узнайте эту маленькую «тайну».

Категория: Здрава   Теги: Иммунитет, Вакцина

 
Витамины — история одного открытия
В один из дней 1880 года знаменитый физиолог профессор Бунге пригласил в свой кабинет доктора Лунина, русского ученого, работавшего в его лаборатории в городе Базеле. — Я слышал, что вы намерены изучать составные части пищи животных? — спросил он.

Категория: Здрава

 
Дегтярное мыло и берёзовый дёготь — польза, дарованная природой
Древесный деготь — продукт сухой перегонки коры (разложения при нагреве без доступа воздуха). Березовый, сосновый, буковый и можжевеловый деготь применяются чаще всего. Из березового дегтя также выделяют эфирное масло, обладающее эффективным антисептическим свойством и ускоряющее регенерацию кожи.

Категория: Здрава

 
Что такое бруцеллёз и как он связан с молоком?
Бруцеллёз – опасное заболевание, постоянно регистрирующееся практически во всех регионах России, особенно часто – в Ставрополье, Дагестане, Восточно-Сибирском регионе и Поволжье. Ежегодно бруцеллёзом заболевает около 700 человек, и с каждым годом их количество растёт, особенно в группе детей до 14 лет.

Категория: Здрава   Автор: Марва Оганян

 
Каковы резервы человеческого организма?
Оказывается, человек может без отдыха пробежать несколько сотен километров, плавать в воде при температуре воздуха –43 градуса, обходиться без пищи 49 суток, задерживать дыхание на 15 минут и показывать другие чудеса силы и выносливости.

Категория: Здрава   Теги: Закаливание

 
О лечебной роли социального статуса
Социальный статус – это независимый ресурс здоровья человека и его влияние мы серьезно недооцениваем. Для нашего мозга примата, статус – это самое главное для выживания и доступа к ресурсам. Сейчас, конечно, социальный статус не связан исключительно с деньгами, это и уровень образования, профессионализма, влияния, уровень достижений и многое другое. Чем сильнее ваше влияние – тем больше статус.

Категория: Здрава   Теги: Сердце, Вредные привычки

 
Как происходит обучение во сне
На нижнем крае коры больших полушарий, там, где она прогибается вовнутрь над промежуточным мозгом, в голове имеется отросток характерной формы, напоминающий морского конька. Поэтому его называют латинским именем этой забавной рыбки: гиппокамп. Эта область мозга необычна не только по форме. Именно здесь ученые отыскали центр управления декларативной памятью.

Категория: Здрава   Теги: Сон   Автор: Питер Шпорк

 
Микрофлора человеческого организма и «кишечная палочка»
Гениальный натуралист-самоучка Антоний Левенгук был первым, кто установил, что тело человека является обиталищем бесчисленного количества микроорганизмов. В последующие столетия и десятилетия вопрос о микрофлоре человеческого организма завоевал себе прочное и видное место в науке; он всё время продолжает разрабатываться с возрастающим успехом и породил довольно обширную литературу.

Категория: Здрава

 
Сердце вылечит только сердце. Историческая притча
У выдающегося кардиохирурга академика Владимира Андреевича Алмазова в кабинете в клинике Первого медицинского института стояла склянка с заспиртованным сердцем. Каждый студент знал историю этого сердца.

Категория: Здрава   Теги: Сердце

 
Бессонница: что делать, если сон нарушен
Современный человек страдает от недосыпания, в том числе и в Германии. В 2002 г. в стране 570 000 человек принимало прописанные врачами снотворные и успокоительные средства на общую сумму 104 млн евро. Среди лекарств, продаваемых без рецепта, наибольшей популярностью пользуется именно эта разновидность медикаментов. Экономический ущерб, наносимый в год нелеченными расстройствами сна, медики оценивают в 10 млрд евро.

Категория: Здрава   Теги: Сон   Автор: Питер Шпорк

 
АТЕРОСКЛЕРОЗ - ЧУМА 20-го ВЕКА
Друзья, по каким признакам вы определяете биологический возраст человека? По состоянию кожи декольте и кистей рук? По количеству здоровых зубов, по тонусу мышц и эластичности сухожилий? По состоянию голосовых связок, то есть тембру голоса, или по поведенческим реакциям?

Категория: Здрава   Теги: Сердце, Вредные привычки

 
Из чего делают Кока-Колу, и как она вредит здоровью
Положите в тарелку с кока колой стейк - и через 2 дня вы его там не найдете. Чтобы почистить туалет, вылейте банку Колы в раковину и не смывайте в течение часа. Чтобы удалить ржавые пятна с хромированного бампера машины, потрите бампер смятым листом алюминиевой фольги, смоченным в кока коле.

Категория: Здрава

 
Почему врачи уходят из государственной медицины
"В результате постоянных переработок, эмоциональной перегрузки и дефицита отдыха, у меня уже наступило душевное опустошение. Ещё немного - и настанет точка невозврата. Когда единственным выходом будет уход из профессии". Участковый врач Анна Землянухина - о том, почему она больше не может работать в государственной поликлинике.

Категория: Здрава   Теги: Состояние дел в стране

 
О БОЛЬШОЙ ПОЛЬЗЕ СКИСШИХ ПРОДУКТОВ
Далеко не все продукты обязаны быть свежими. Например, молоко, скисая и превращаясь в кефир, йогурт или простоквашу, становится даже полезнее, чем было.

Категория: Здрава

 
Малярийный комар — где обитает, как отличить, фото
В 1900 году итальянский профессор Грасси поставил замечательный опыт. Его лабораторией был целый поселок в двенадцать домов. Лаборатория-поселок была расположена в местности, пользовавшейся очень плохой славой: здесь был «дурной воздух», по-итальянски — «мальариа», и почти все жители этой местности были больны «болотной лихорадкой» — малярией.

Категория: Здрава   Теги: Юный натуралист

 
Укус шершня. Первая помощь и профилактика
Написать этот пост я решил после одного происшествия. А именно на складе меня укусил шершень. Причём сделал он это вероломно. Сел мне на спину, а когда я пытался смахнуть то, что ползет по моей спине (я не знал что это шершень) получил укус прямо в палец.

Категория: Здрава   Теги: Пчёлы и пчеловодство

 
Эффект Розето: сила здоровых социальных связей
История пенсильванского парадокса или эффекта Розето: о том, как социальные связи и сплоченность могут значительно ослаблять действие негативных факторов на наше здоровье и самочувствие, а также о том, как возник и исчез этот эффект.

Категория: Здрава   Теги: Сердце, Рак, Семейные отношения

 
Как люди спят и почему здоровый сон так важен для человека
Для Рэнди Гарднера, совершенно нормального 17-летнего школьника, задача на устный счет не представляет никакой сложности. Невролог попросил его вычесть из числа 100 семерку, потом еще одну и так далее. Но Гарднер добрался только до 65 и замолк. Спрашивающий подождал минутку, а потом удивился, почему тот не считает дальше. «А что я должен считать?» — переспросил юноша. Он уже забыл, о чем его спрашивали.

Категория: Здрава   Теги: Иммунитет, Сердце, Сон   Автор: Питер Шпорк

 
Сахарный диабет и наследственность
Мне 70 лет, я диабетик второго типа с 23 -ти летним стажем. Пару лет назад перешел на короткий и пролонгированный инсулины (Рапид и Базал). В связи с отсутствием в мире лечения всех видов диабета был вынужден разработать свою методику борьбы с СД 2, которую опубликовал на десяти сайтах.

Категория: Здрава   Теги: Сердце, Иммунитет, Рак