• Здрава

    Правильное питание, физкультура, закаливание, здоровый образ жизни - как не болеть, полезные советы на каждый день. Медицина, врачи, лечение, простые народные средства.

    На фото: советский плакат «Товарищ, на зарядку!»

    Здрава » Перуница

Турник и брусья своими руками

Опубликовал: r9a109, посмотрело: 52 819 | 7 комментариев
Турник и брусья своими руками
Вечерами во дворе дома на улице Георгиева, 20 всегда много ребятни. Малыши качаются на качелях, а те, кто постарше, занимаются на гимнастических снарядах. Спортивная площадка появилась здесь год назад. Она – дело рук обычного слесаря Виталия Елкова.
 

Голодание - почему оно полезно?

Опубликовал: svasti asta, посмотрело: 31 852 | 2 комментария
Голодание - почему оно полезно?
Живые существа, особенно промышляющие охотой, не только способны оставаться по многу дней без еды, но такие голодовки - время от времени - заложены в их биологию, иначе попросту не выжить. А то что составляет естественный способ приспособления к среде - само становится потребностью. Потребность в голоде дополняет потребность в пище. Человек не является исключением.
 

Как землянам вернуться к жизни. Как очистить свой организм? (Бег ради жизни.)

Опубликовал: svasti asta, посмотрело: 48 570 | 8 комментариев
Как землянам вернуться к жизни. Как очистить свой организм? (Бег ради жизни.)
Вот мы родились, мы пока еще живы, и с самого рождения нас начинают медленно но верно умервщлять, расстраивать наши природные системы саморегуляции , прививки, таблетки, лекарства, воздействие различных излучений , УЗИ - СВЧ - РЕНТГЕН, радио, телевидение , мобильный; отравленные продукты питания, напитки (пепси кока-кола...), алкоголь , табак, другие наркотики, трансформация сознания с помощью НЛП и других методик массового одурачивания. Воздействие всего этого на нашу имунную систему и другие жизненно-важные органы , и в итоге уже к школе нормальный ребенок , превращается почти в развалину, зомби , а к 20-30 годам это уже полный ЗОМБИ и развалина.
 

Полезная баня и банный ритуал

Опубликовал: polakgen, посмотрело: 15 558 | 3 комментария
Полезная баня и банный ритуал
Много ли слов, услышав которые поневоле представляешь Русь? Тем досаднее встречать это слово в различных повествованиях о криминале, о порочных разгулах и т.п. А ведь обговорены далеко еще не все темы, которые освещают баню, как средство организации здорового образа жизни да и патриотического воспитания. Не перегружая читателя длиннотами обговорим ка только связь бани со здоровьем. Для автора, родившегося и выросшего в деревенской глубинке под Воронежем, баня с детства воспринималась как обыденное условие без ярких окрасок. Только к старости пришло осознание чрезвычайной важности этого компонента обыденного.
 

Сохранение здоровья в обществе потребления

Опубликовал: Добронрава, посмотрело: 13 801 | 13 комментариев
Сохранение здоровья в обществе потребления
Об антиприродном образе жизни. Постиндустриальная цивилизация характеризуется вопиющим отрывом от человеческой природы и эйфорией от успехов научно-технического прогресса. Парадокс «общества изобилия» заключается в том, что человек, потребляя значительно выше некоторого физиологического минимума, лишает себя дарованных эволюцией преимуществ и здоровья
 

Полезна ли человеку его полнота?

Опубликовал: svasti asta, посмотрело: 16 432 | 15 комментариев
Полезна ли человеку его полнота?
Существует мнение, что полнота есть признак здоровья, и некоторые слово «поправился» отождествляют со словами «прибавил в весе». Например, очень часто можно слышать, как человек, возвратившийся с курорта и желающий продемонстрировать, как он хорошо отдохнул, заявляет, что он «поправился на пять кило».
 

Чем наполнить организм? Проф. Столешников А.П.

Опубликовал: svasti asta, посмотрело: 54 051 | 14 комментариев
Чем наполнить организм? Проф. Столешников А.П.
Когда Столешников А.П. вывесил марте 2007 года книгу "Как вернуться к жизни", он обещал написать продолжение этогой книги, осветить вопросы питания. Потихоньку Холмс выкроил время. Книга готова и представляется вашему вниманию. Книга небольшая, но Холмс постарался в ней сконцентрировать колоссальный объём переработанной американской литературы и свою философию. Это сотни книг и тысячи интернет статей. Задача Холмса была не писать кулинарную книгу. Задача Холмса была дать квитэссенцию философии питания. А вы сами разовьёте идею на практике.
 

Сердце — источник радости и горя (Ф. Углов)

Опубликовал: svasti asta, посмотрело: 14 812 | 3 комментария
Сердце — источник радости и горя (Ф. Углов)
Стенокардия, то есть боли в области сердца, называется еще коронарной или ишемической болезнью, а также коронарной недостаточностью. Боли в сердце, как правило, вызываются неполноценным кровоснабжением сердца, которое осуществляется через венечные или (по латыни) коронарные артерии. Затруднение прохождения крови по сосудам происходит чаще всего от атеросклероза, при котором стенки артерий утолщаются, становятся жесткими, ригидными, на них образуются бляшки, просвет сосуда суживается. Иногда бляшки, возникнув у основания сосуда, приводят к полному закрытию притока крови к сердцу, и если не будет оказана немедленная медицинская помощь, может наступить остановка сердца.
 

Опыт лечения кожных заболеваний. Чистотел и Череда Трёхраздельная

Опубликовал: Babayker, посмотрело: 28 261 | 6 комментариев
Опыт лечения кожных заболеваний. Чистотел и Череда Трёхраздельная
В связи с неотвратимо приближающимся летом, а следовательно активной дачно-природной деятельностью, считаю будет полезным поделиться кое-каким своим опытом травничества.
 

Всегда ли старость — не радость? (Ф. Углов)

Опубликовал: svasti asta, посмотрело: 18 705 | 4 комментария
Всегда ли старость — не радость? (Ф. Углов)
Что же надо сделать, чтобы продлить эту жизнь? Человек умирает не от хронических недугов, а от присоединившейся к ним какой-то новой болезни. Возраст и хронические недомогания только подготавливают почву. Ослабленный организм порождает какое-то новое острое заболевание, и человек с ним уже не справляется.
 

Можно ли вернуть молодость? (Ф. Углов)

Опубликовал: svasti asta, посмотрело: 13 479 | 4 комментария
Можно ли вернуть молодость? (Ф. Углов)
Одно несомненно: старение — это естественный процесс развития, и возврат к молодости невозможен. В то же время все ученые согласны с тем, что старение может быть нормальным, физиологическим, то есть медленно и постепенно развивающимся процессом, или же наоборот, оно может наступить неестественно быстро, то есть быть патологическим, преждевременным. Если в первом случае говорят о физиологической старости, заканчивающейся естественной смертью, то во втором — говорят о патологической, преждевременной старости, заканчивающейся преждевременной смертью.
 

Книги Фёдора Григорьевича Углова [1974-2004, DOC]

Опубликовал: svasti asta, посмотрело: 10 470 | 1 комментарий
Книги Фёдора Григорьевича Углова [1974-2004, DOC]
Фёдор Григорьевич Углов — замечательный человек! Его славный жизненный путь и самоотверженный труд не могут не вызывать восхищения. Его книги с первых же страниц увлекают читателя своей доброжелательностью и искренностью, а постоянный научный поиск и незаурядное терпение помогли спасти тысячи человеческих жизней.
 

Генетически модифицированные организмы (ГМО): борьба миров

Опубликовал: Добронрава, посмотрело: 18 558 | 10 комментариев
Генетически модифицированные организмы (ГМО): борьба миров
При создании генетически модифицированных организмов (ГМО) с помощью методов генной инженерии выделенный из другого организма ген «встраивается» в ДНК других растений или животных (т.е. производят транспортировку гена - трансгенизацию) с целью изменения свойств или параметров последних. К ГМО относятся ГМ - бактерии, ГМ-растения и ГМ-животные. В настоящем обзоре внимание будет уделено, в основном, генетически модифицированным растениям.
 

Д-р Филип Ф. Инкао. Понимание инфекции: не сражение, а уборка

Опубликовал: svasti asta, посмотрело: 14 792 | 7 комментариев
Д-р Филип Ф. Инкао. Понимание инфекции: не сражение, а уборка
Однажды в своей практике я видел молодого африканца, который поразил меня спокойным достоинством и сияющим здоровьем. Я спросил его, что делали его родители, когда он, будучи ребенком, заболевал лихорадкой. Он ответил, что они укутывали его в одеяла, чтобы он потел.
 

ТОЛЧОК и РАКОВИНА ликвидировали смертность от инфекционных болезней!

Опубликовал: svasti asta, посмотрело: 13 956
ТОЛЧОК и РАКОВИНА ликвидировали смертность от инфекционных болезней!
Детcкая и вообще смертность от инфекционных болезней ликвидировалась от внедрения в повесдневную жизнь одной обыденной сейчас вещи - САНУЗЛА - то есть водопровода и унитаза.
 

Чем заменить шампунь? Народные рецепты

Опубликовал: Настюша, посмотрело: 117 119 | 21 комментарий
Чем заменить шампунь? Народные рецепты
Шампунь – это изобретение лишь последних десятилетий. И для многих женщин очень важно, чтобы волосы всегда были чистыми и хорошо лежали, поэтому они и боятся переходить на «бабушкины» средства, опасаясь, что волосы могут не промыться, стать жёсткими. Но это лишь очередное рекламное внушение, что только за счёт дорогих средств по уходу за волосами можно выглядеть хорошо.
 

Утопление не выглядит таковым. Как определить, что человек тонет

Опубликовал: svasti asta, посмотрело: 16 066 | 6 комментариев
Утопление не выглядит таковым. Как определить, что человек тонет
Новый капитан спрыгнул с кокпита прямо в одежде и поплыл так быстро, как мог. В прошлом спасатель, он не сводил глаз с жертвы и плыл прямо к парочке, плескавшейся между своим катером и берегом. "По-моему, он решил, что ты тонешь", — сказал муж жене. Они только что брызгались и она кричала, но прямо сейчас они стояли на отмели по шею в воде. "Что он делает? У нас всё в порядке", — сказала она раздражённо. "У нас всё хорошо!" — закричал муж, маша капитану, чтобы тот развернулся и поплыл назад. Но капитан продолжал плыть изо всех сил и только рявкнул: "С дороги!" поравнявшись с ошеломлённой парой. Прямо за ними, меньше, чем в трёх метрах, тонула их девятилетняя дочка. Уже над водой, в безопасности в руках капитана, она расплакалась: "Папочка!"
 

ПОЧЕМУ МЫ БОЛЕЕМ. УЧЕНИЕ ЛУУЛЕ ВИИЛМА

Опубликовал: Добронрава, посмотрело: 47 920 | 4 комментария
ПОЧЕМУ МЫ БОЛЕЕМ.  УЧЕНИЕ ЛУУЛЕ ВИИЛМА
Душевная боль, о происхождении которой выводов не сделано, перерастает в физическую. Тем самым тело привлекает внимание к ситуации, которая нуждается в исправлении.
 

Целебные сборы из плодов и трав

Опубликовал: Добронрава, посмотрело: 23 351 | 1 комментарий
Целебные сборы из плодов и трав
До появления в России китайского чая народ широко использовал травяные чаи. Строго говоря, непосредственно к растению «чайный куст» они не имеют никакого отношения, но, на мой взгляд, логично рассказать об их адаптогенных свойствах именно здесь.
 

Все болезни от головы

Опубликовал: Добронрава, посмотрело: 29 593 | 18 комментариев
Все болезни от головы
Приходилось ли вам когда- нибудь встречать целое поселение людей, которые живут по 100 лет и больше, а все болезни лечат «правильными мыслями»?